ストレッチポールで姿勢改善✨
皆様こんにちは😉
春本番🌸お花見はされましたか？😍
夏に向けて春から運動っ‼ダイエットっ‼
と思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか💪
暖かくなってきたからといって、いきなりハードな運動を始めると、足・腰を痛めてしまうかもしれません😫
まずは入念にストレッチをして身体を慣らしていきましょう☺
今回のニュースレターは
乗るだけでストレッチ効果抜群↓↓✨😉
猫背・肩こり・腰痛を改善👌
ぜひご覧下さい🙆🏼↓↓
PDFでもご覧いただけます↓
皆様からのご意見・ご感想もお待ちしております☺
🎀4/18（水）19：30～20：30🎀
脂肪燃焼ダイエットイベント開催✨
夏までに！！絶対痩せたい人😎先着8名様！ぜひご参加下さい💪
イベント詳細はこちら→https://lead08.com/blog/?p=3187
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ダイエット・スタイルアップを目指す
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