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2019年1月21日 月曜日 16:29:13

週1回、30分で引き締まった体に✨

加圧トレーニング💪

週1回、30分で引き締まった体になる‼

その理由とは⁉

 

加圧トレーニングは専用のベルトを巻くことにより、通常のトレーニングよりも

低負荷・短時間で効果が得られるトレーニング方法です💪

 

 最短30分で、効果を得ることが可能です。

 

専用の加圧ベルトで血流を抑制することで、筋肉に高負荷がかかったような状態になり、短時間で長時間の運動をしたときのような効果が得られるのです🏋🏻

 

加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。

またトレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になり、メリハリのある

引き締まった体を手に入れることができます😌

 

 

 

 

 

 

 

 

マンツーマンのパーソナルトレーニング

正しいフォームをチェックしながら、引き締まった体を目指します‼

 

加圧トレーニング体験セッション受付中

 

 

 

ダイエット・スタイルアップを目指すパーソナルトレーニングなら
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