重いダンベルを使わない身体のバランスを重視したトレーニング
加圧トレーニング・ストレッチスタジオ リードのトレーニング方法は重たいダンベルやバーベルを使いません。
加圧ベルトを巻くことで、充分トレーニング効果が発揮されますので、バランスボールやチューブ、ストレッチポールなどを使い柔軟でしなやかな引き締まった筋肉をつけていきます。
関節に負担がかからないので、痛みのある方や運動のしたことが無い方もたくさん来て頂いております。
ダイエット・スタイルアップなら
泉大津・和泉市の加圧トレーニング・ストレッチスタジオ リード
堺・高石・岸和田市からは泉大津駅徒歩3分。駐車場完備
営業時間 月～土 9：00～22：00（受付終了）
定休日 日曜日
0725-58-6665
info@lead08.com