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2017年9月1日 金曜日 12:00:19

ピラティスを続けている人は○○美人になる✨

皆様、こんにちは😉

9月になりましたが、まだまだ暑いですね🌞

夏が終わるのは少し寂しい気もしますが、やっぱり過ごしやすい秋が待ち遠しいですね🍠

 

ニュースレター第5号 発行いたしました😊

今回は、前号でお伝えしました「女性にとって最重要なインナーマッスル」を鍛えられるエクササイズ✨

ピラティス】の続編です。

ピラティスを続けることで、女性には特にうれしい✨様々な効果があらわれます✨

 

ぜひご覧ください😌

 

PDFでもご覧いただけます↓

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2017年8月1日 火曜日 13:00:17

女性必見✨お腹ぽっこりを改善するには✨

皆様、こんにちわ🌞

夏本番ですね😎

毎日暑い日が続きますが、水分をしっかりとって乗り切りましょう🍉

加圧トレーニングスタジオ リードは、お盆も通常通り営業しております💪

 

ニュースレター第4号!発行いたしました(^^♪

今回は、女性のお悩みにとっても多い【お腹ぽっこり】を改善するには!!!

あのエクササイズが効果的✨

ぜひご覧ください(^^♪

 

 

 

 

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2017年7月18日 火曜日 17:20:51

体を動かすのがこんなに楽しいと知りました✨

トレーニング歴 10ヶ月
トレーニングに対する情熱は当スタジオ1・2を争う程の持ち主である相川様。

自宅でもダンベルで壁に穴を開けてしまう程、熱心に自主トレされてます。


 

・トレーニングを始めたきっかけは?

車いすでも体を動かす運動ができないか?と思っていました。
こちらのスタジオは職場からも家からも近く、何より電話で問い合わせをさせて頂いた時、とても親切に対応して下さったので行ってみたいと思いました。

 

・トレーニングを始めてどんな変化があった?

体を動かすのがこんなに楽しいという事を知り、日常生活でも少しずつ体を動かすようになりました。
少しずつできなかった事ができるようにもなってきました。
いろんな障害を持っている方にも勧めたいと思いました。

 

 

担当トレーナー中岡よりひと言

 

ダンベルが重ければ重いほどテンションが上がる相川様。
毎回楽しそうにトレーニングされている姿は、トレーナーとしてもやりがいを感じさせてくれる素敵な方です。

(自宅に四面鏡がほしいらしいです 笑)

 

 

 

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