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2017年7月14日 金曜日 17:30:06

毛細血管が若い人は見た目も若い✨

ニュースレター 第2号 発行!!

第1号ではたくさんの反響をいただきました 。 ありがとうございます(^_-)-☆

今回は加圧トレーニングで若返る秘訣✨ 第2弾!!

今話題の毛細血管の弾力性について✨や、夏直前!速攻エクササイズ😎

トレーニングに対する情熱は、当スタジオ1・2を争うお客様のご紹介など

盛り沢山の内容となっております。

 

ぜひ覧ください(^_-)-☆

皆様からのご意見・ご感想もお待ちしております 🙂

 

 

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2017年7月14日 金曜日 17:29:28

✨ニュースレター第1号✨加圧トレーニングで若返り

ニュースレター 第1号 発行いたしました (^^)/

皆様のお役に立つ情報を毎月1日に発行していきます。

第1号は「加圧トレーニングで若返る✨」秘訣!

成長ホルモンのお話です。

皆様のご意見・ご感想もお待ちしております(^^♪

 

 

 

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2017年7月11日 火曜日 13:03:29

的確なトレーニングのおかげでハーフマラソン完走✨

グループレッスンを週2本、加圧トレーニングも頑張られているY様。
そのバイタリティーにはトレーナーも驚くほどです。

お酒も大好きなY様ですが、トレーニングを継続され、綺麗なスタイルを維持されています。


トレーニングを始めたきっかけは?

 

・身体を動かすのは好きだけど一般のスポーツクラブはすぐに飽きて長続きせず、何か出来ないかと探していた時にスタジオ アップ オープンのチラシを発見!
少人数制というのに魅力を感じ、通い始めました。

 

トレーニングを始めてどんな変化があった?

 

・さらに山本先生の個人指導を受ける事で、何か目標を作ってはどうですか?とアドバイスを頂き、マラソンにチャレンジする事になりました。学生時代からほとんど走ったことがなく不安でしたが、的確なトレーニングのおかげで先日ハーフマラソンを完走できました。
新しい事にチャレンジする最初の一歩を踏み出させて頂いて感謝しています。次はフルマラソン完走します!

 

担当トレーナー 山本からひと言

 

しんどいトレーニング中でも楽しい雰囲気で行ってくれている姿に、こちらもやりがいを感じさせていただいています。
ハワイの‘‘ホノルルハーフマラソン‘‘にも挑戦され、目標をクリアしていく姿は、カッコイイです!
これからも、フルマラソン完走のサポートを全力でさせていただきます。

お酒はほどほどに(笑)

 

 

 

 

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