腰痛の為、始めたトレーニング
ピラティス歴 12年
加圧トレーニングにも励んでいます。
リードオープン当初からお越し頂いているW様。
スポーツクラブに週6回通い、家でも毎日ストレッチやエクササイズを熱心にされています。
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加圧トレーニング歴 4年
お料理の腕もプロ級のK様
加圧トレーニングを始めて -6.1kg
今ではピラティスのグループレッスンにも参加され体幹を鍛えて、きれいなスタイルを保たれています。
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トレーニング歴 10ヶ月
トレーニングに対する情熱は当スタジオ1・2を争う程の持ち主である相川様。
自宅でもダンベルで壁に穴を開けてしまう程、熱心に自主トレされてます。
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グループレッスンを週2本、加圧トレーニングも頑張られているY様。
そのバイタリティーにはトレーナーも驚くほどです。
お酒も大好きなY様ですが、トレーニングを継続され、綺麗なスタイルを維持されています。
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