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2018年6月5日 火曜日 18:41:02

いつまでもスタイルを保つためのトレーニング✨

お仕事にもトレーニングにも真面目なK様🌸40代

 


 

・トレーニングをして何か変化はありましたか?

 

リードさんで加圧トレーニングをやってみたら、腕にほどよい筋肉がついたのに太くはならず、太ももとふくらはぎのバランスが良くなったり、自信がついたからか姿勢も良くなったり、短時間で自分のスタイルが良くなっていくのが実感できました。

 

アラフォーを過ぎても、こんなに目に見えて成果を感じられるなんて本当に感謝しています。

 

トレーニングのメニューもトレーナーさんが私のレベルや当日の体調に合わせて毎回変えてくださって、とても楽しく飽きずに通うことができました。

 

これからもずっと続けていきたいと思っています。

 

 

担当トレーナー中岡よりひと言

 

目標は何歳になっても今のスタイルを保つことだそうです。

運動を習慣化して、継続する事で必ず成果を得られるはずです。

これからもトレーニングを楽しんでいただけるように、サポートさせていただきます。

 

 

 

 

 

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