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  1. ダイエット中の間食

    こんにちわ(^^♪年明けよりダイエットにはげみ、2.4kg体重が減りました事務スタッフ マツナミ☆です。

  2. 新年のご挨拶

    新年あけましておめでとうございます本年もよろしくお願い申し上げます☺2017年も皆様の目標達成を全力でサポートさせていただきます。加圧トレーニング・ストレッチスタジオ リードは1/4より通常通り営業させていただいております。

  3. Q&Aよくある質問

    Q  2人同時にトレーニングできますか?A  加圧トレーニングは人によりプログラムや負荷が違うためマンツーマン(1対1)のトレーニングになります。2人のトレーナーの予約枠が同時間に空いている場合は、ご夫婦やお友達同士で来て頂き同じ時間にトレーニングすることは可能です。

  4. 加圧トレーニングスタジオ リードの詳しい道順

     泉大津駅からの道順大阪方面より旧26号線を使ってお車でお越しのお客様の詳しい道順 1番の駐車場に停車していた場合  ...

  5. 医療資格を持つ身体の専門家による評価とオリジナルのプログラム作成

    医療資格を持つトレーナーによる指導なので、初心者の方や高齢者まで身体に不安のある方も安心してトレーニングしていただけます。加圧トレーニングとストレッチを組み合わせることで、気になっていた歪みなどが解消されキレイなスタイルに仕上げることができます。

  6. 重いダンベルを使わない身体のバランスを重視したトレーニング

    加圧トレーニング・ストレッチスタジオ リードのトレーニング方法は重たいダンベルやバーベルを使いません。加圧ベルトを巻くことで、充分トレーニング効果が発揮されますので、バランスボールやチューブ、ストレッチポールなどを使い柔軟でしなやかな引き締まった筋肉をつけていきます。

  7. プロフィール 

    中岡 洋一   和歌山県出身 大阪府在住         加圧トレーニング・ストレッチスタジオ リード代表スタンライズ...

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