泉大津でダイエットなら加圧パーソナルトレーニングジム リード

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2025年6月30日 月曜日 16:40:06

【2025.7月】ご新規様・お得な入会キャンペーン中

大阪・泉大津市の加圧パーソナルトレーニングジム リードです。

 

 

夏本番の暑さがやってきましたね。

 

 

夏はエアコンの効いた室内で過ごす時間が増え、運動不足になりやすい時期でもあります。

だからこそ、無理のない範囲で体を動かすことが大切です。

水分補給をしっかりして、続けられる運動習慣を身につけていきましょう!

 

 

 

加圧トレーニング体験セッション受付中!!

 

【2025.7/1~7/31までお得なキャンペーン中】

 

 

 

体験ご検討の方は必ずご確認ください↓↓↓

 

現在、土曜日の予約枠が満員となっており、ご新規様の体験予約をお受けすることが難しい状況です。

平日(月~金)でご都合が合いましたら、ぜひご検討ください。

 

ご不便をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

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大阪・泉大津市の完全個室の加圧パーソナルトレーニングジム リード

週1回・30分の時短トレーニングでダイエット・スタイルアップ・筋力アップ・姿勢改善

 

【営業時間】 9:00~22:00(完全予約制)
【定休日】 日曜日

 

2025年6月24日 火曜日 15:17:16

【当店で実際に使っているアイテム紹介】

大阪・泉大津市の加圧パーソナルトレーニングジム リードです。

 

 

 

よくどこに売ってる?と聞かれるアイテムを3つご紹介

 

 

①ストレッチポール

 

このストレッチポールはやわらかすぎず、型崩れしにくいので、長く愛用しています。

ストレッチングクッション PRO ロング 長さ98cm 少し硬めPRO ストレッチ用ポール ヨガポール LINDSPORTS リンドスポーツ

価格:5310円
(2025/6/24 15:03時点)
感想(134件)

 

②バランスクッション

 

バランスクッション ポンプ付 バランスディスク LINDSPORTS リンドスポーツ

価格:2610円
(2025/6/24 15:04時点)
感想(47件)

 

③ツイストスピンボード

 

ツイストスピンボード Figure Trimmer XL フィギュアトリマー 直径35cm コアツイスト 運動 器具 お腹 痩せ シェイプアップ ツイスター フィットネス ながら運動 ねじり運動 ダイエット 有酸素運動 ウエスト ひねり運動 ツイストボード スピンボード ディスク バランス

価格:3540円
(2025/6/24 15:06時点)
感想(28件)

 

ご自宅でも、体のケアを続けたい方にとって、アイテム選びはとても大切です。

気になった方はぜひチェックしてみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

\健康維持に欠かせないのは、バランスの摂れた食生活/



 

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2025年6月18日 水曜日 18:07:34

【運動は最高の自己投資】夏の必需品、Tシャツが似合わなくなる?

大阪・泉大津市の加圧パーソナルトレーニングジム リードです。

 

 

 

【運動は最高の自己投資

 

 

Tシャツが似合わなくなる理由

 

 

前はもっとすっきり着れてたのに…

 

 

☑首回りがもたつく

☑お腹周りが強調されてしまう

☑太って見える気がする

 

 

実はその原因「姿勢」かも!?

 

 

 

 

Tシャツをかっこよく着こなすための姿勢習慣

スマホ姿勢で、丸まりがちな胸を開こう

 

●両手を背中側で組み、肩甲骨を寄せるように胸を開く

●15秒~20秒キープ×2セット

 

 

毎日のちょっとした積み重ねが、「なんだかTシャツが似合うね」につながります。

今年の夏は、カッコよくTシャツを着こなしましょう!

 

 

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感想(1466件)

 

 

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