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2017年12月8日 金曜日 19:10:13

競技パフォーマンスを上げる為に始めたトレーニング!

馬術競技の国体選手でもあるA様。

関西テレビ゛よーいドン゛にも出演されました。


・トレーニングを始めたきっかけは?

腰痛で右足に力が入りにくくなり、長時間馬に乗ることが出来なくなり、何かトレーニングをしなければと思い、こちらに通うようになりました。

 

・トレーニングを始めてどんな変化があった?

けがで傷めていた所もあり、馬術競技の試合があっても連日で出場出来なくなっていましたが、トレーニングを続けることで、筋力がつき、試合に出ることに自信を持つことができるようになりました。

 

 

担当トレーナー中岡よりひと言

馬はもちろんの事、動物が大好きなA様。

大阪代表として国体にも出場され、日々練習に励まれています。

何度か試合にも足を運ばせていただき、かっこよく馬に乗っている姿はとても素敵です。

これからも身体と向き合いながら、トレーニングに励んでいきましょう。

 

ダイエット・スタイルアップを目指すパーソナルトレーニングなら
泉大津市・和泉市の加圧トレーニング・ストレッチスタジオ リード
堺・高石・岸和田からは南海本線 泉大津駅徒歩3分!
専用駐車場完備

営業時間9:00~22:00(受付終了)
定休日 日曜日
0725-58-6665
✉info@lead08.com

 

2017年9月19日 火曜日 18:43:55

腰痛のため、始めたピラティスと加圧トレーニング

腰痛の為、始めたトレーニング
ピラティス歴 12年
加圧トレーニングにも励んでいます


リードオープン当初からお越し頂いているW様。

スポーツクラブに週6回通い、家でも毎日ストレッチやエクササイズを熱心にされています。

 

・トレーニングを始めたきっかけは?

腰痛がひどくなり歩くのも辛かったので、何か運動をして体重を減らし、筋肉をつけなければと思っていたところ、リードさんを紹介してもらい、トレーニングに通うようになりました。

 

・トレーニングをして何か変化はありましたか?

寝返りをしても辛かった腰の痛みが今では楽に寝返りができるようになりました。

 

 

担当 ピラティスインストラクター 牧野よりひと言

ほとんどお休みする事なく、通っていただいています。
ご自身の体の事を良く勉強されていて、この運動が何に効くのか、どこに力を入れれば良いのか、等をよく理解されているので、よリ効果を感じていただいているのだと思います。
これからも若々しい体を保っていけるようがんばりましょう(^^♪

 

 

 

 

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2017年7月18日 火曜日 17:20:51

体を動かすのがこんなに楽しいと知りました✨

トレーニング歴 10ヶ月
トレーニングに対する情熱は当スタジオ1・2を争う程の持ち主である相川様。

自宅でもダンベルで壁に穴を開けてしまう程、熱心に自主トレされてます。


 

・トレーニングを始めたきっかけは?

車いすでも体を動かす運動ができないか?と思っていました。
こちらのスタジオは職場からも家からも近く、何より電話で問い合わせをさせて頂いた時、とても親切に対応して下さったので行ってみたいと思いました。

 

・トレーニングを始めてどんな変化があった?

体を動かすのがこんなに楽しいという事を知り、日常生活でも少しずつ体を動かすようになりました。
少しずつできなかった事ができるようにもなってきました。
いろんな障害を持っている方にも勧めたいと思いました。

 

 

担当トレーナー中岡よりひと言

 

ダンベルが重ければ重いほどテンションが上がる相川様。
毎回楽しそうにトレーニングされている姿は、トレーナーとしてもやりがいを感じさせてくれる素敵な方です。

(自宅に四面鏡がほしいらしいです 笑)

 

 

 

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