鼻すっきりのススメ
大阪・泉大津市の加圧パーソナルトレーニングジム リードです。
乾燥するこの季節
喉がイガイガ、鼻がズルズルしていませんか？
空気が乾くと、鼻や喉の粘膜が傷つきやすく、体調を崩す原因にも！
運動していても、呼吸がしづらいとパフォーマンスが下がってしまいます。
だからこそ、‘‘呼吸の通り‘‘を整えるケアが大事です。
鼻うがいでスーッと爽快！
鼻がムズムズ、呼吸がしづらいときは、鼻うがいを試してみるのもおすすめです。終わった後、スーッと鼻が通って呼吸がラクになる感覚が爽快です。
鼻が通ると、運動中の呼吸がラクになって、集中力もアップします。
慣れるまではちょっとドキドキするけど、続けると本当に快適です。
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【公式】サイナスリンス キット60包（240ml*60回分）洗浄ボトル付 / 鼻うがい 鼻洗浄 花粉症 アレルギー鼻炎 風邪予防 ウイルス対策 上咽頭洗浄 生理食塩水 NeilMed ニールメッド 価格:3080円 |
気になる方はぜひチェックしてみてください！
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大阪・泉大津市の完全個室の加圧パーソナルトレーニングジム リード
週1回・30分の時短トレーニングでダイエット・スタイルアップ・筋力アップ・姿勢改善
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【定休日】 日曜日
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