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2017年10月1日 日曜日 17:21:57

あなたの姿勢どっちのタイプ??反り腰・猫背編

皆様こんにちわ(^^♪

すっかり秋らしい気候になりましたね🍠🌿

リードのテラスも、心地よい風が吹き、とても気持ちが良いです🌞

 

10/7(土)~10/9(月)は祭礼の為、お休みさせていただきます

 

さて、それでは2017.10/1発行のニュースレター第6号のお話です😌

「あなたの姿勢どっちのタイプ?」

 

街で歩いている人や、芸能人など「キレイだな✨」

と思う人の共通点は【姿勢が良い】事です✨

 

近頃は通勤中、通学中など多くの人が、背中を丸めてスマホを操作していますね📱

皆さんも今回のニュースレターを見て、自分がどっちのタイプなのか??

ぜひチェックしてみて下さい(^_-)-☆

 

 

 

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2017年9月1日 金曜日 12:00:19

ピラティスを続けている人は○○美人になる✨

皆様、こんにちは😉

9月になりましたが、まだまだ暑いですね🌞

夏が終わるのは少し寂しい気もしますが、やっぱり過ごしやすい秋が待ち遠しいですね🍠

 

ニュースレター第5号 発行いたしました😊

今回は、前号でお伝えしました「女性にとって最重要なインナーマッスル」を鍛えられるエクササイズ✨

ピラティス】の続編です。

ピラティスを続けることで、女性には特にうれしい✨様々な効果があらわれます✨

 

ぜひご覧ください😌

 

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2017年8月1日 火曜日 13:00:17

女性必見✨お腹ぽっこりを改善するには✨

皆様、こんにちわ🌞

夏本番ですね😎

毎日暑い日が続きますが、水分をしっかりとって乗り切りましょう🍉

加圧トレーニングスタジオ リードは、お盆も通常通り営業しております💪

 

ニュースレター第4号!発行いたしました(^^♪

今回は、女性のお悩みにとっても多い【お腹ぽっこり】を改善するには!!!

あのエクササイズが効果的✨

ぜひご覧ください(^^♪

 

 

 

 

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