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2017年12月16日 土曜日 15:43:02

新年からチャレンジしたい!ジョギング✨

皆様こんにちは😉

もうすぐクリスマスですね🎄🍬

 

お客様に、とっても素敵なクリスマス🎄の飾りをいただきました💐

 

クリスマスが終われば、あっという間にお正月ですね❗

皆様、食べ過ぎにはご注意下さい😅

 

加圧トレーニング・ストレッチスタジオ リードの年末年始のお休みは、

H29.12/31(日)~H30.1/3(水)までとなっております。

1/4(木)から通常通り、営業させていただきます😊

 

 

さて今回のニュースレターは、新年を迎えて何か新しくチャレンジしたい人✨必見‼

効果的に脂肪を燃焼できる

ジョギング」のお話です💌

 

お正月太りを解消するにもgood!!な有酸素運動👌

ぜひご覧ください🤗

 

 

 

PDFでもご覧いただけます↓

 

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皆様からのご意見・ご感想もお待ちしております👌

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2017年12月8日 金曜日 19:10:13

競技パフォーマンスを上げる為に始めたトレーニング!

馬術競技の国体選手でもあるA様。

関西テレビ゛よーいドン゛にも出演されました。


・トレーニングを始めたきっかけは?

腰痛で右足に力が入りにくくなり、長時間馬に乗ることが出来なくなり、何かトレーニングをしなければと思い、こちらに通うようになりました。

 

・トレーニングを始めてどんな変化があった?

けがで傷めていた所もあり、馬術競技の試合があっても連日で出場出来なくなっていましたが、トレーニングを続けることで、筋力がつき、試合に出ることに自信を持つことができるようになりました。

 

 

担当トレーナー中岡よりひと言

馬はもちろんの事、動物が大好きなA様。

大阪代表として国体にも出場され、日々練習に励まれています。

何度か試合にも足を運ばせていただき、かっこよく馬に乗っている姿はとても素敵です。

これからも身体と向き合いながら、トレーニングに励んでいきましょう。

 

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