お客様の声① 加圧トレーニングで－5.1ｋｇ
ダイエット目的で高石市から週1回自転車でお越し頂いている30代女性のMさんをご紹介。
現在加圧トレーニングを初めて約4ヶ月で5.1㎏減っています。
当スタジオでは朝晩の体重を記録していってもらってます。（強制ではありません）
体重表をつけることで自分の生活習慣と体重の関係を知ることができます。
加圧トレーニングに来て頂いてから、食事も意識してスマホのアプリで歩数も毎日カウントされている努力家です。
まだまだトレーニング継続中です。一緒に頑張りましょう！！
＜お客様のコメント＞
「自分一人では出来ないことも予約を取りマンツーマンでトレーニングする事で続けられています。来て良かったと思います」