大阪・泉大津市の加圧パーソナルトレーニングジム リードです
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加圧トレーニング体験セッション受付中！！！
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大阪・泉大津市の完全個室の加圧パーソナルトレーニングジム リード
週1回・30分の時短トレーニングでダイエット・スタイルアップ・筋力アップ・姿勢改善
大阪・泉大津市の加圧パーソナルトレーニングジム リードです。
【加圧トレーニング】
加圧トレーニング専用のベルトを着用し、血流を制限して行うトレーニング。
乳酸を蓄積させることで、毛細血管への血流や成長ホルモンの分泌をさせて、低負荷で行うことができる。
加圧トレーニングは専用のベルトを巻いて行うトレーニングです。
上半身のトレーニングは、腕の付け根にベルトを巻きます。
袖の長めのTシャツを着用しましょう！
ベルトが直接肌に触れると、肌荒れなど、トラブルの原因になります。
袖の短い服や、ノースリーブは不可です。
下半身のトレーニングは、脚の付け根にベルトを巻きます。
動きやすいストレッチ（伸びる）素材のものを選びましょう！
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価格:990円 |
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価格:1880円 |
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7月になり、いよいよ夏本番の暑さがやってきそうです。
暑さに負けない為には、
・バランスのとれた食事
・適度な運動
・十分な休養
基本の生活を大切にし、暑い夏を乗り切りましょう！
◆ダイエット
◆血行促進
◆回復力アップ
◆筋力アップ
◆若返り・アンチエイジング
【2024.7/1～7/31お得なキャンペーン】
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