2019年4月17日 水曜日 16:39:29
夏に向けて！！
体を引き締めたい！！
今からなら間に合います！！
・今まで自己流のダイエットでリバウンドを繰り返している🙀
・食事制限だけのダイエットで体重は減ったが、理想の体型にはなっていない😂
パーソナルトレーニングを行う加圧トレーニングスタジオ リードでは
お一人お一人の目的に合わせて、トレーニングメニューをご提案し、
目標に達成できるまで全力でサポートさせていただきます💪
①ダイエットのプロによるマンツーマンでのパーソナル指導
②ダイエットには必須！
体重管理
③健康的にダイエットする為の食事アドバイス
加圧トレーニングスタジオ リードでは
前向きに楽しいダイエットになるよう全力でサポートいたします💪
LINE@からもお申し込み可能です。
こちらをクリックで友だち追加できます↓
トーク画面よりお問合せ下さい。
体験セッションご希望の方は、お名前と希望日時をお伝え下さい☺
ダイエット・スタイルアップを目指す
パーソナルトレーニングなら
泉大津市の加圧トレーニングスタジオ リード
堺・高石・岸和田からは南海本線 泉大津駅 徒歩3分！
駐車場完備🚗
営業時間 ⏱9：00～22：00
定休日 日曜日
0725-58-6665
2019年1月21日 月曜日 16:29:13
加圧トレーニング💪
週1回、30分で引き締まった体になる‼
その理由とは⁉
加圧トレーニングは専用のベルトを巻くことにより、通常のトレーニングよりも
低負荷・短時間で効果が得られるトレーニング方法です💪
最短30分で、効果を得ることが可能です。
専用の加圧ベルトで血流を抑制することで、筋肉に高負荷がかかったような状態になり、短時間で長時間の運動をしたときのような効果が得られるのです🏋🏻
加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。
またトレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になり、メリハリのある
引き締まった体を手に入れることができます😌
マンツーマンのパーソナルトレーニングで
正しいフォームをチェックしながら、引き締まった体を目指します‼
加圧トレーニング体験セッション受付中‼
ダイエット・スタイルアップを目指すパーソナルトレーニングなら
泉大津市の加圧トレーニング・ストレッチスタジオ リード
堺・高石・岸和田からは南海本線🚋泉大津駅 徒歩3分！
駐車場完備🚗
営業時間⏱9：00～22：00
定休日 日曜日
お電話でのお問い合わせは
2019年1月4日 金曜日 12:43:44
新年あけましておめでとうございます🌸
本年も皆様により一層満足していただけるスタジオを目指します💪
どうぞよろしくお願い申し上げます
加圧トレーニング・ストレッチスタジオ リードは
2019.1/4（金）より通常通り営業しております☺
2019年【リードオリジナル身体能力テストを開催！】
【身体能力テストの内容】
①バランス
②柔軟
③筋力
↑
このような項目で実施予定です💪
バランス能力、柔軟性、筋力は体力要素の中でも健康と深く関連することが報告されています。健康の維持増進にはすべての体力がバランスよく高い状態であることが望ましく、身体能力を測定をすることでどの体力が高く、どの体力が低いのかを把握することができます😌
詳しい内容は後日配信いたします🤗お楽しみに‼
加圧トレーニング体験セッション受付中‼
ダイエット・スタイルアップを目指すパーソナルトレーニングなら
泉大津市の加圧トレーニング・ストレッチスタジオ リード
堺・高石・岸和田からは南海本線🚋泉大津駅 徒歩3分！
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営業時間⏱9：00～22：00
定休日 日曜日
