【加圧トレーニング】適した服装
大阪・泉大津市の加圧パーソナルトレーニングジム リードです。
本当の美を作るメソッド
【加圧トレーニング】
加圧トレーニング専用のベルトを着用し、血流を制限して行うトレーニング。
乳酸を蓄積させることで、毛細血管への血流や成長ホルモンの分泌をさせて、低負荷で行うことができる。
加圧トレーニングに適した服装
加圧トレーニングは専用のベルトを巻いて行うトレーニングです。
上半身のトレーニングは、腕の付け根にベルトを巻きます。
袖の長めのTシャツを着用しましょう!
ベルトが直接肌に触れると、肌荒れなど、トラブルの原因になります。
袖の短い服や、ノースリーブは不可です。
下半身のトレーニングは、脚の付け根にベルトを巻きます。
動きやすいストレッチ(伸びる)素材のものを選びましょう!
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価格:990円 |
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価格:1880円 |
加圧トレーニング体験セッション受付中!!
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大阪・泉大津市の完全個室の加圧パーソナルトレーニングジム リード
週1回・30分の時短トレーニングでダイエット・スタイルアップ・筋力アップ・姿勢改善
【営業時間】 9:00~22:00(完全予約制)
【定休日】 日曜日
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