2024年3月1日 金曜日 13:40:02
大阪・泉大津市の加圧パーソナルトレーニングジム リードです。
3月になり少しずつ春の訪れを感じてきましたね。
春は、新しいことを始めるのに最適な時期と言うことで、運動を始めたい！と思われる方も多いです。
気持ちの良い気候で始める運動は、体力向上やストレス軽減にも効果的です。
ぜひご自身に合った運動習慣を取り入れて、春を楽しみましょう！
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加圧トレーニングの5つの効果
◆ダイエット
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【重要：メールでのお問い合わせについて】
お問い合わせメールを確認後、できるだけ速やかにご対応させていただいておりますが、
迷惑メールフィルターや、受診設定によるメールエラーのため、返信できないお客様が多くいらっしゃいます。
お返事の行き違いを防ぐため、LINEでのお問い合わせをいただきますよう、ご協力の程よろしくお願いいたします。
大阪・泉大津市の完全個室の加圧パーソナルトレーニングジム リード
週1回・30分の時短トレーニングでダイエット・スタイルアップ・筋力アップ・姿勢改善
【営業時間】 9：00～22：00（完全予約制）
【定休日】 日曜日
2024年2月3日 土曜日 14:23:58
大阪・泉大津市の加圧パーソナルトレーニングジム リードです。
まだまだ寒さが厳しいですね。
寒さが厳しい季節は、運動をして体温を上げることで、免疫力が向上し、風邪やインフルエンザを予防することにつながります。
冬こそ運動を通じて健康を維持し、温かい春への準備を整えましょう。
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大阪・泉大津市の完全個室の加圧パーソナルトレーニングジム リード
週1回・30分の時短トレーニングでダイエット・スタイルアップ・筋力アップ・姿勢改善
【営業時間】 9：00～22：00（完全予約制）
【定休日】 日曜日
2023年12月2日 土曜日 16:45:36
大阪・泉大津市の加圧パーソナルトレーニングジム リードです。
寒さが本格化し、街はクリスマスの飾りつけでキラキラと輝いていますね。
寒くなってくると、運動不足を感じる人も多いのではないでしょうか？
冬の運動時は注意するべきポイントがいくつかあります。
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◆ダイエット
◆血行促進
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迷惑メールフィルターや、受診設定によるメールエラーのため、返信できないお客様が多くいらっしゃいます。
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大阪・泉大津市の完全個室の加圧パーソナルトレーニングジム リード
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【営業時間】 9：00～22：00（完全予約制）
【定休日】 日曜日
