【加圧トレーニング】最大のメリット②
大阪・泉大津市の加圧パーソナルトレーニングジム リードです。
本当の美を作るメソッド
【加圧トレーニング】
加圧トレーニング専用のベルトを着用し、血流を制限して行うトレーニング。
乳酸を蓄積させることで、毛細血管への血流や成長ホルモンの分泌をさせて、低負荷で行うことができる。
加圧トレーニング最大のメリット②
②低負荷
加圧トレーニングは軽いダンベルで少ない回数でも、十分筋力アップをすることが可能！
【運動初心者や体力に自信のない女性におすすめの加圧トレーニング】
重いダンベルでトレーニングを始めて、筋肉や骨を痛めてしまったり、思わぬ怪我をしてしまうリスクも！
↓
↓
加圧トレーニングは低い負荷で効果があるので、怪我のリスクは低くなる！
加圧トレーニング体験セッション受付中！！
【2024.5/1～5/31お得なキャンペーン】
フォロー、いいね、嬉しいです！
【重要：メールでのお問い合わせについて】
お問い合わせメールを確認後、できるだけ速やかにご対応させていただいておりますが、
迷惑メールフィルターや、受診設定によるメールエラーのため、返信できないお客様が多くいらっしゃいます。
お返事の行き違いを防ぐため、ご予約はLINEからお取り下さい。ご協力の程よろしくお願いいたします。
大阪・泉大津市の完全個室の加圧パーソナルトレーニングジム リード
週1回・30分の時短トレーニングでダイエット・スタイルアップ・筋力アップ・姿勢改善
【営業時間】 9：00～22：00（完全予約制）
【定休日】 日曜日
【定休日】 日曜日