2017年10月1日 日曜日 17:21:57
皆様こんにちわ(^^♪
すっかり秋らしい気候になりましたね🍠🌿
リードのテラスも、心地よい風が吹き、とても気持ちが良いです🌞
10/7（土）～10/9（月）は祭礼の為、お休みさせていただきます。
さて、それでは2017.10/1発行のニュースレター第6号のお話です😌
「あなたの姿勢どっちのタイプ？」
街で歩いている人や、芸能人など「キレイだな✨」
と思う人の共通点は【姿勢が良い】事です✨
近頃は通勤中、通学中など多くの人が、背中を丸めてスマホを操作していますね📱
皆さんも今回のニュースレターを見て、自分がどっちのタイプなのか？？
ぜひチェックしてみて下さい(^_-)-☆
PDFでもご覧いただけます↓
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皆様からのご意見・ご感想もお待ちしております
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駐車場完備
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定休日 日曜日
0725-58-6605
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2017年9月19日 火曜日 18:43:55
腰痛の為、始めたトレーニング
ピラティス歴 12年
加圧トレーニングにも励んでいます
リードオープン当初からお越し頂いているW様。
スポーツクラブに週6回通い、家でも毎日ストレッチやエクササイズを熱心にされています。
・トレーニングを始めたきっかけは？
腰痛がひどくなり歩くのも辛かったので、何か運動をして体重を減らし、筋肉をつけなければと思っていたところ、リードさんを紹介してもらい、トレーニングに通うようになりました。
・トレーニングをして何か変化はありましたか？
寝返りをしても辛かった腰の痛みが今では楽に寝返りができるようになりました。
担当 ピラティスインストラクター 牧野よりひと言
ほとんどお休みする事なく、通っていただいています。
ご自身の体の事を良く勉強されていて、この運動が何に効くのか、どこに力を入れれば良いのか、等をよく理解されているので、よリ効果を感じていただいているのだと思います。
これからも若々しい体を保っていけるようがんばりましょう(^^♪
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2017年9月5日 火曜日 15:42:53
皆様こんにちは😉
🏋🏻当スタジオでのダイエットはなぜ成功する人がたくさんいるのか
その理由は、、、
インストラクターの全力のサポートがあったから✨
とのお声をたくさんいただきます。
・今まで自己流のダイエットでリバウンドを繰り返している😱
・食事制限だけのダイエットで体重は減ったが理想の体型にはなっていない😔
など
みなさん色々な悩みをそれぞれの方がお持ちで、私たちインストラクターは、
お1人お1人に合った、トレーニングメニューを提案させていただきます。
そして目標に達成できるまで全力でサポートさせていただきます。💪
ダイエットのプロによるマンツーマンでのトレーニング指導
ダイエットには必須！体重管理
健康的にダイエットする為の食事アドバイス
加圧スタジオ リードは辛い・しんどいだけのダイエットではなく、前向きに楽しいダイエットになるようあなたをサポートいたします。
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