加圧トレーニング・ストレッチスタジオ リードのトレーニング方法は重たいダンベルやバーベルを使いません。
加圧ベルトを巻くことで、充分トレーニング効果が発揮されますので、バランスボールやチューブ、ストレッチポールなどを使い柔軟でしなやかな引き締まった筋肉をつけていきます。
関節に負担がかからないので、痛みのある方や運動のしたことが無い方もたくさん来て頂いております。
ダイエット・スタイルアップなら
泉大津・和泉市の加圧トレーニング・ストレッチスタジオ リード
堺・高石・岸和田市からは泉大津駅徒歩3分。駐車場完備
営業時間 月～土 9：00～22：00（受付終了）
定休日 日曜日
0725-58-6665
info@lead08.com
中岡 洋一 和歌山県出身 大阪府在住
加圧トレーニング・ストレッチスタジオ リード代表
スタンライズ株式会社代表取締役
加圧トレーニングインストラクター
柔道整復師（医療国家資格）
健康運動実践指導者
医療機関でのリハビリや医療学校の非常勤講師などの経験を経て、2008年マンツーマンの加圧トレーニング・ストレッチスタジオ リードと少人数制のスタジオ アップを設立。大手スポーツクラブとも業務委託を結ぶ。
整形外科では腰痛や肩こり、膝痛の運動指導を、内科では生活習慣病の運動療法（ダイエット）を医師と共に指導する事で、健康的にダイエットするための知識を学ぶ。
運動によって身体も心も元気になり楽しい人生を送って頂けるスタジオを目指しております。
趣味
スポーツ全般
読書
旅行
実績
年間2880本のトレーニング指導数
91.7％のリピート率
一言
トレーニングは決して身体を変化させるだけの物ではありません。当スタジオに来て頂いているお客様は自ら行動し、さらに美しく、健康で楽しい人生を送るために決して楽でないトレーニングを継続されて実践されています。
そういう方々のお手伝いをするこの仕事は自分にも凄く刺激になり成長させてもらっていると感じています。
トレーニングを通じて、一人一人の人生と向き合い少しでもお役にたてれるように日々努力して参ります。
ダイエット・スタイルアップなら
泉大津・和泉市の加圧トレーニング・ストレッチスタジオ リード
堺・高石・岸和田市からは泉大津駅徒歩3分。駐車場完備
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定休日 日曜日
0725-58-6665
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今回のご紹介は泉大津にお住まい、いつも笑顔の30代女性Ｋさん。
年末に少し停滞期があったものの、めげずに頑張りまた体重が落ちつつあります。
加圧トレーニングでダイエットを始めて現在マイナス5.8㎏！
トレーニング中、決して楽でないときも笑顔でされているので、こちらも楽しくなってきます。
リードには素敵な人達が集まってきてくれます。感謝です。
加圧トレーニング後の2時間は脂肪が特に燃焼しやすいと言われているので加圧トレーニング後は、ウォーキングや自転車をして頂くとより効果的です。
Kさんもウォーキングや食事管理もしっかりされています。
まだまだ目標まで一緒に頑張りましょう！！
＜お客様のコメント＞
体重は少ししか減らないときも、それ以上にパンツがゆるくなったり身体が引き締まったのを感じます。
あと加圧をした日は睡眠が深くなります。リバウンドしないのも嬉しいです
でも1番良かったのは笑って楽しくトレーニング出来ることです。
