2025年6月24日 火曜日 15:17:16
大阪・泉大津市の加圧パーソナルトレーニングジム リードです。
よくどこに売ってる？と聞かれるアイテムを3つご紹介
①ストレッチポール
このストレッチポールはやわらかすぎず、型崩れしにくいので、長く愛用しています。
②バランスクッション
③ツイストスピンボード
ご自宅でも、体のケアを続けたい方にとって、アイテム選びはとても大切です。
気になった方はぜひチェックしてみてくださいね。
\健康維持に欠かせないのは、バランスの摂れた食生活/
坂ノ途中：お野菜・定期宅配
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【重要：メールでのお問い合わせについて】
お問い合わせメールを確認後、できるだけ速やかにご対応させていただいておりますが、
迷惑メールフィルターや、受診設定によるメールエラーのため、返信できないお客様が多くいらっしゃいます。
お返事の行き違いを防ぐため、ご予約はLINEからお取り下さい。ご協力の程よろしくお願いいたします。
大阪・泉大津市の完全個室の加圧パーソナルトレーニングジム リード
週1回・30分の時短トレーニングでダイエット・スタイルアップ・筋力アップ・姿勢改善
【営業時間】 9：00～22：00（完全予約制）
【定休日】 日曜日
2025年5月30日 金曜日 13:59:11
大阪・泉大津市の加圧パーソナルトレーニングジム リードです。
【体験セッションをご検討のお客様へ】
土曜日の予約について
現在、土曜日の予約枠が満員となっており、ご新規様の体験予約をお受けすることが難しい状況です。
平日（月～金）でご都合が合いましたら、ぜひご検討ください。
土曜日の枠に空きが出ました際には、ご案内させていただきますので、ご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。
ご不便をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
メールでのご予約について
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①お名前（フルネーム）
②お電話番号
③ご希望のコース
●加圧トレーニング
●ストレッチ
●加圧＆ストレッチ
④ご希望の日時を第3希望まで
※土曜日は満員です
⑤来店方法
お車でお越しでしょうか？お車の場合、駐車場のご案内をいたします
—–
体験をご希望のお客様は、以上のご質問にご返信下さい。
お問い合わせのみでも結構です。
ご不明な点がございましたら、お気軽にメッセージをお送り下さい。
※営業時間内はご返信が遅れる場合がございますが、ご了承ください。
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加圧トレーニング体験セッション受付中！
大阪・泉大津市の完全個室の加圧パーソナルトレーニングジム リード
週1回・30分の時短トレーニングでダイエット・スタイルアップ・筋力アップ・姿勢改善
【営業時間】 9：00～22：00（完全予約制）
【定休日】 日曜日
2024年4月2日 火曜日 14:30:43
大阪・泉大津市の加圧パーソナルトレーニングジム リードです。
【アクセス】
南海本線 泉大津駅より徒歩3分
お客様専用駐車場を3台ご用意しております。
【自転車でお越しのお客様】
【体験セッション当日の持ち物】
・動きやすい服装（更衣室はございます）
・水分（100円で販売もしております）
※靴は必要ございません
上腕部にベルトを巻きます。袖のあるTシャツをご着用下さい。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡下さい。
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加圧トレーニングの5つの効果
◆ダイエット
◆血行促進
◆回復力アップ
◆筋力アップ
◆若返り・アンチエイジング
【重要：メールでのお問い合わせについて】
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迷惑メールフィルターや、受診設定によるメールエラーのため、返信できないお客様が多くいらっしゃいます。
お返事の行き違いを防ぐため、LINEでのお問い合わせをいただきますよう、ご協力の程よろしくお願いいたします。
大阪・泉大津市の完全個室の加圧パーソナルトレーニングジム リード
週1回・30分の時短トレーニングでダイエット・スタイルアップ・筋力アップ・姿勢改善
【営業時間】 9：00～22：00（完全予約制）
【定休日】 日曜日
2025年7月9日 水曜日 16:50:41
大阪・泉大津市の加圧パーソナルトレーニングジム リードです。
【運動は最高の自己投資】
暑いのに体が冷えてる！？
当てはまるものはありますか？
☑冷たいものばかり飲んでいる
☑お腹や腰を触るとひんやり
☑エアコンの効いた室内にずっといる
☑便秘や下痢の日が多い
☑なんとなく疲れがとれない
☑食欲がない
ひとつでも当てはまれば【内臓冷え】かも！
内臓が冷えると、血流が悪くなり、代謝も低下→だるさ・不調・夏バテへ…
【内臓冷え】対策 ①温かいお味噌汁を飲む
夏にお味噌汁を作るのは、おっくうですよね。
アマノフーズのお味噌汁は、フリーズドライとは思えないおいしさ！
具材の食感も風味がしっかりと感じられて、まるで手作りの味！
夏の必需品になっています。↓↓↓
【内臓冷え】対策 ②湯船につかる
夏はついシャワーだけで済ませがちかもしれませんが、湯船につかることで内臓をじんわり温めて、血流が促進し、だるさや疲れの解消につながります。
ぬるめのお湯（38°～40°）がおすすめです！
【内臓冷え】対策 ③運動（下半身の筋トレ）
激しい運動じゃなくても、大丈夫。
スクワットは、太ももやお尻など、大きな筋肉を動かすことができるので、より効果的です。
毎日のちょっとした動きが、冷えに負けない体をつくります！
体の内側から温める習慣をつけて、暑い夏を心地よく過ごしましょう！
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大阪・泉大津市の完全個室の加圧パーソナルトレーニングジム リード
週1回・30分の時短トレーニングでダイエット・スタイルアップ・筋力アップ・姿勢改善
【営業時間】 9：00～22：00（完全予約制）
【定休日】 日曜日
2025年6月30日 月曜日 16:40:06
大阪・泉大津市の加圧パーソナルトレーニングジム リードです。
夏本番の暑さがやってきましたね。
夏はエアコンの効いた室内で過ごす時間が増え、運動不足になりやすい時期でもあります。
だからこそ、無理のない範囲で体を動かすことが大切です。
水分補給をしっかりして、続けられる運動習慣を身につけていきましょう！
加圧トレーニング体験セッション受付中！！
【2025.7/1～7/31までお得なキャンペーン中】
体験ご検討の方は必ずご確認ください↓↓↓
現在、土曜日の予約枠が満員となっており、ご新規様の体験予約をお受けすることが難しい状況です。
平日（月～金）でご都合が合いましたら、ぜひご検討ください。
ご不便をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
【重要：メールでのお問い合わせについて】
お問い合わせメールを確認後、できるだけ速やかにご対応させていただいておりますが、
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週1回・30分の時短トレーニングでダイエット・スタイルアップ・筋力アップ・姿勢改善
【営業時間】 9：00～22：00（完全予約制）
【定休日】 日曜日
