泉大津でダイエットなら加圧パーソナルトレーニングジム リード

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2025年6月24日 火曜日 15:17:16

【当店で実際に使っているアイテム紹介】

大阪・泉大津市の加圧パーソナルトレーニングジム リードです。

 

 

 

よくどこに売ってる?と聞かれるアイテムを3つご紹介

 

 

①ストレッチポール

 

このストレッチポールはやわらかすぎず、型崩れしにくいので、長く愛用しています。

ストレッチングクッション PRO ロング 長さ98cm 少し硬めPRO ストレッチ用ポール ヨガポール LINDSPORTS リンドスポーツ

価格:5310円
(2025/6/24 15:03時点)
感想(134件)

 

②バランスクッション

 

バランスクッション ポンプ付 バランスディスク LINDSPORTS リンドスポーツ

価格:2610円
(2025/6/24 15:04時点)
感想(47件)

 

③ツイストスピンボード

 

ツイストスピンボード Figure Trimmer XL フィギュアトリマー 直径35cm コアツイスト 運動 器具 お腹 痩せ シェイプアップ ツイスター フィットネス ながら運動 ねじり運動 ダイエット 有酸素運動 ウエスト ひねり運動 ツイストボード スピンボード ディスク バランス

価格:3540円
(2025/6/24 15:06時点)
感想(28件)

 

ご自宅でも、体のケアを続けたい方にとって、アイテム選びはとても大切です。

気になった方はぜひチェックしてみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

\健康維持に欠かせないのは、バランスの摂れた食生活/



 

坂ノ途中:お野菜・定期宅配


 


今までのおすすめは、楽天ルームにまとめてます↓↓↓

 

 

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【重要:メールでのお問い合わせについて】

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大阪・泉大津市の完全個室の加圧パーソナルトレーニングジム リード

週1回・30分の時短トレーニングでダイエット・スタイルアップ・筋力アップ・姿勢改善

 

【営業時間】 9:00~22:00(完全予約制)
【定休日】 日曜日

 

 

2025年5月30日 金曜日 13:59:11

【重要】体験予約をご検討の方は必ずご確認ください

大阪・泉大津市の加圧パーソナルトレーニングジム リードです。

 

 

 

【体験セッションをご検討のお客様へ】

 

 

土曜日の予約について

 

現在、土曜日の予約枠が満員となっており、ご新規様の体験予約をお受けすることが難しい状況です。

平日(月~金)でご都合が合いましたら、ぜひご検討ください。

土曜日の枠に空きが出ました際には、ご案内させていただきますので、ご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。

 

ご不便をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

 

 

メールでのご予約について

 

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②お電話番号
③ご希望のコース
●加圧トレーニング
●ストレッチ
●加圧&ストレッチ
④ご希望の日時を第3希望まで
※土曜日は満員です
⑤来店方法
お車でお越しでしょうか?お車の場合、駐車場のご案内をいたします

—–

 

体験をご希望のお客様は、以上のご質問にご返信下さい。

 

お問い合わせのみでも結構です。

 

ご不明な点がございましたら、お気軽にメッセージをお送り下さい。

 

 

※営業時間内はご返信が遅れる場合がございますが、ご了承ください。

 

 

 

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加圧トレーニング体験セッション受付中!

 

 

 

 

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【営業時間】 9:00~22:00(完全予約制)
【定休日】 日曜日

 

2024年4月2日 火曜日 14:30:43

【アクセス】専用駐車場を3台ご用意しています

大阪・泉大津市の加圧パーソナルトレーニングジム リードです。

 

 

【アクセス】

 

南海本線 泉大津駅より徒歩3分

 

お客様専用駐車場を3台ご用意しております。

 

 

 

 

 

自転車でお越しのお客様】

 

 

 

 

【体験セッション当日の持ち物】

 

・動きやすい服装(更衣室はございます)

・水分(100円で販売もしております)

※靴は必要ございません

 

 

上腕部にベルトを巻きます。袖のあるTシャツをご着用下さい。

 

 

 

その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡下さい。

 

 

 

 

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加圧トレーニングの5つの効果

 

◆ダイエット

◆血行促進

◆回復力アップ

◆筋力アップ

◆若返り・アンチエイジング

 

 

 

 

 

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【営業時間】 9:00~22:00(完全予約制)
【定休日】 日曜日

 

2025年7月9日 水曜日 16:50:41

【運動は最高の自己投資】夏のダルさ..内臓冷えに注意!

大阪・泉大津市の加圧パーソナルトレーニングジム リードです。

 

 

 

【運動は最高の自己投資

 

 

暑いのに体が冷えてる!?

 

 

当てはまるものはありますか?

 

 

☑冷たいものばかり飲んでいる

☑お腹や腰を触るとひんやり

☑エアコンの効いた室内にずっといる

☑便秘や下痢の日が多い

☑なんとなく疲れがとれない

☑食欲がない

 

ひとつでも当てはまれば【内臓冷え】かも!

内臓が冷えると、血流が悪くなり、代謝も低下→だるさ・不調・夏バテへ…

 

 

【内臓冷え】対策 ①温かいお味噌汁を飲む

 

 

 

夏にお味噌汁を作るのは、おっくうですよね。

アマノフーズのお味噌汁は、フリーズドライとは思えないおいしさ!

具材の食感も風味がしっかりと感じられて、まるで手作りの味!

夏の必需品になっています。↓↓↓

【8万セット販売突破】当店厳選の 美味しいみそ汁 8種A お試し メール便 アマノフーズ 送料無料 アマノ 味噌汁 ポスト投函便 フリーズドライ味噌汁 人気 食べ物 なめこ味噌汁 贈り物 一人暮らし 保存食 非常食 とん汁 トン汁 みそ汁セット 1000円

価格:1000円
(2025/7/9 16:43時点)
感想(4414件)

【内臓冷え】対策 ②湯船につかる

 

 

夏はついシャワーだけで済ませがちかもしれませんが、湯船につかることで内臓をじんわり温めて、血流が促進し、だるさや疲れの解消につながります。

ぬるめのお湯(38°~40°)がおすすめです!

 

 

【内臓冷え】対策 ③運動(下半身の筋トレ)

 

 

激しい運動じゃなくても、大丈夫。

スクワットは、太ももやお尻など、大きな筋肉を動かすことができるので、より効果的です。

 

毎日のちょっとした動きが、冷えに負けない体をつくります!

 

 

 

体の内側から温める習慣をつけて、暑い夏を心地よく過ごしましょう!

 

 

 

 

 

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【営業時間】 9:00~22:00(完全予約制)
【定休日】 日曜日

 

 

2025年6月30日 月曜日 16:40:06

【2025.7月】ご新規様・お得な入会キャンペーン中

大阪・泉大津市の加圧パーソナルトレーニングジム リードです。

 

 

夏本番の暑さがやってきましたね。

 

 

夏はエアコンの効いた室内で過ごす時間が増え、運動不足になりやすい時期でもあります。

だからこそ、無理のない範囲で体を動かすことが大切です。

水分補給をしっかりして、続けられる運動習慣を身につけていきましょう!

 

 

 

加圧トレーニング体験セッション受付中!!

 

【2025.7/1~7/31までお得なキャンペーン中】

 

 

 

体験ご検討の方は必ずご確認ください↓↓↓

 

現在、土曜日の予約枠が満員となっており、ご新規様の体験予約をお受けすることが難しい状況です。

平日(月~金)でご都合が合いましたら、ぜひご検討ください。

 

ご不便をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

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【営業時間】 9:00~22:00(完全予約制)
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