皆様、こんにちは🤗
今年は例年より寒く感じる日が多い気がします🕸😅
春が待ち遠しいですね😍🌸
春になって薄着になってから気付く😫
お正月からのたっぷり蓄えられた脂肪👀‼
なんて事のないように
の特集です💌
ぜひご覧ください↓😊
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ダイエット・スタイルアップを目指すパーソナルトレーニングなら
泉大津市・和泉市の加圧トレーニング・ストレッチスタジオ リード
堺・高石・岸和田・貝塚からは南海本線🚃泉大津駅 徒歩3分！
駐車場完備🚗
営業時間⏲9：00～22：00
定休日 日曜日
☎0725-58-6665
✉info@lead08.com
先月ハーフマラソンを完走されました！
歯科医師としてバリバリ働かれていて、とってもお料理上手なM様です😊
・トレーニングを始めたきっかけは？
元々ランニングをしていたので、効果的に体を鍛える為、通いやすいプライベートジムを探していたら、友達にリードさんを紹介してもらい、通うことになりました。
・トレーニングを始めてどんな変化があった？
トレーニングの効果を一番感じたのが、先月出場したマラソン大会で、坂道を今までよりも楽に走ることができた事です！
タイムも今まで以上に安定して走れるようになりました！
担当トレーナー中岡よりひと言
毎日欠かさずマラソンの練習をされています。
リードでのトレーニングだけではなく、「家でこのトレーニングをしてきて下さい」と宿題のような事をさせていただくのですが、必ず実践してくれています。
日々忙しい生活を送られていますが、目標を持って頑張られています。
次回はフルマラソンの完走を全力でサポートしますので、頑張りましょう！
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新年あけましておめでとうございます😊
本年もよろしくお願い申し上げます✨
2018年も皆様の目標達成を全力でサポートさせていただきます💪
加圧トレーニング・ストレッチスタジオ リードは、1/4（木）より通常通り営業させていただいております🏋🏻
今年も皆様の笑顔いっぱいのスタジオを目指します✨
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