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2017年10月10日 火曜日 14:27:15

加圧トレーニング・平日のお昼タイムキャンペーン✨

このようなお悩みをお持ちではないですか?

 

 

・産後、体重が戻らずダイエットしたいけど、子供を連れてジムにいけない

・子供が学校に行ってる間に、効率よくできるトレーニングを探している

アンチエイジングに興味はあるが、何から始めたらいいのかわからない

・自己流のダイエットで何度もリバウンドを繰り返している

 

 

 

加圧トレーニング!まずは10回続けて見ませんか?

 

平日限定 

月・火・木・金

 13:00~16:00(17:00終了まで)

 

上記時間帯でご予約をお取りいただける方限定!!!

通常 加圧トレーニング 30分 ¥3,500 10回チケット ¥35,000のところ

10回チケット ¥30,000(6ヶ月有効)

 

なんと¥5,000もお得になります!!!✌✨

 

 

完全個室制のパーソナルトレーニングスタジオなので、お子様もご一緒にお越しいただけます(*^^*)

ダイエットのプロであるインストラクターがあなたに合ったダイエットメニューを考案✨

 

 

日頃のストレスも運動する事で、発散されます(^_-)-☆

 

まずは体験セッションをお受け下さい💪

お問い合わせだけでもお気軽にどうぞ(^^♪

LINE@からでもお問い合わせ、ご予約承ります。

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トークは1対1で他の方にやりとりが見られる事はありませんので、ご安心下さい。

 

 

ダイエット・スタイルアップ・シェイプアップなら
泉大津市・和泉市の加圧トレーニング・ストレッチスタジオ リード
堺・高石・岸和田からは 南海本線 泉大津駅徒歩3分!

営業時間  9:00~22:00(受付終了)
駐車場完備
0725-58-6665
✉info@lead08.com

 

 

 

 

2017年10月1日 日曜日 17:21:57

あなたの姿勢どっちのタイプ??反り腰・猫背編

皆様こんにちわ(^^♪

すっかり秋らしい気候になりましたね🍠🌿

リードのテラスも、心地よい風が吹き、とても気持ちが良いです🌞

 

10/7(土)~10/9(月)は祭礼の為、お休みさせていただきます

 

さて、それでは2017.10/1発行のニュースレター第6号のお話です😌

「あなたの姿勢どっちのタイプ?」

 

街で歩いている人や、芸能人など「キレイだな✨」

と思う人の共通点は【姿勢が良い】事です✨

 

近頃は通勤中、通学中など多くの人が、背中を丸めてスマホを操作していますね📱

皆さんも今回のニュースレターを見て、自分がどっちのタイプなのか??

ぜひチェックしてみて下さい(^_-)-☆

 

 

 

PDFでもご覧いただけます↓

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皆様からのご意見・ご感想もお待ちしております

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リードからのイベントやお得なキャンペーン情報も配信いたします✌

 

 

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2017年9月19日 火曜日 18:43:55

腰痛のため、始めたピラティスと加圧トレーニング

腰痛の為、始めたトレーニング
ピラティス歴 12年
加圧トレーニングにも励んでいます


リードオープン当初からお越し頂いているW様。

スポーツクラブに週6回通い、家でも毎日ストレッチやエクササイズを熱心にされています。

 

・トレーニングを始めたきっかけは?

腰痛がひどくなり歩くのも辛かったので、何か運動をして体重を減らし、筋肉をつけなければと思っていたところ、リードさんを紹介してもらい、トレーニングに通うようになりました。

 

・トレーニングをして何か変化はありましたか?

寝返りをしても辛かった腰の痛みが今では楽に寝返りができるようになりました。

 

 

担当 ピラティスインストラクター 牧野よりひと言

ほとんどお休みする事なく、通っていただいています。
ご自身の体の事を良く勉強されていて、この運動が何に効くのか、どこに力を入れれば良いのか、等をよく理解されているので、よリ効果を感じていただいているのだと思います。
これからも若々しい体を保っていけるようがんばりましょう(^^♪

 

 

 

 

 

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