2018年1月8日 月曜日 18:27:06
先月ハーフマラソンを完走されました！
歯科医師としてバリバリ働かれていて、とってもお料理上手なM様です😊
・トレーニングを始めたきっかけは？
元々ランニングをしていたので、効果的に体を鍛える為、通いやすいプライベートジムを探していたら、友達にリードさんを紹介してもらい、通うことになりました。
・トレーニングを始めてどんな変化があった？
トレーニングの効果を一番感じたのが、先月出場したマラソン大会で、坂道を今までよりも楽に走ることができた事です！
タイムも今まで以上に安定して走れるようになりました！
担当トレーナー中岡よりひと言
毎日欠かさずマラソンの練習をされています。
リードでのトレーニングだけではなく、「家でこのトレーニングをしてきて下さい」と宿題のような事をさせていただくのですが、必ず実践してくれています。
日々忙しい生活を送られていますが、目標を持って頑張られています。
次回はフルマラソンの完走を全力でサポートしますので、頑張りましょう！
ダイエット・スタイルアップを目指すパーソナルトレーニングなら
泉大津市・和泉市の加圧トレーニング・ストレッチスタジオ リード
堺・高石・岸和田・貝塚からは南海本線 泉大津駅 徒歩3分！
駐車場完備
営業時間 9：00～22：00
定休日 日曜日
0725-58-6665
✉info@lead08.com
2018年1月4日 木曜日 12:47:47
新年あけましておめでとうございます😊
本年もよろしくお願い申し上げます✨
2018年も皆様の目標達成を全力でサポートさせていただきます💪
加圧トレーニング・ストレッチスタジオ リードは、1/4（木）より通常通り営業させていただいております🏋🏻
今年も皆様の笑顔いっぱいのスタジオを目指します✨
ダイエット・スタイルアップを目指すパーソナルトレーニングなら
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2017年12月16日 土曜日 15:43:02
皆様こんにちは😉
もうすぐクリスマスですね🎄🍬
お客様に、とっても素敵なクリスマス🎄の飾りをいただきました💐
クリスマスが終われば、あっという間にお正月ですね❗
皆様、食べ過ぎにはご注意下さい😅
加圧トレーニング・ストレッチスタジオ リードの年末年始のお休みは、
H29.12/31（日）～H30.1/3（水）までとなっております。
1/4（木）から通常通り、営業させていただきます😊
さて今回のニュースレターは、新年を迎えて何か新しくチャレンジしたい人✨必見‼
効果的に脂肪を燃焼できる
「ジョギング」のお話です💌
お正月太りを解消するにもgood!!な有酸素運動👌
ぜひご覧ください🤗
PDFでもご覧いただけます↓
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皆様からのご意見・ご感想もお待ちしております👌
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