大阪・泉大津市の加圧パーソナルトレーニングジム リードです。
加圧トレーニングを行った後は成長ホルモンがたくさん分泌されていて、脂肪が燃焼されやすい状態になっています。
この2時間の間に有酸素運動であるウォーキングやジョギングを行うと、効果的に脂肪を燃焼させることができます。
逆にダイエットしたいのに、トレーニング後の2時間の間に脂っこいものや、甘いものを食べてしまうと吸収されやすくなります。
何も食べたらいけない訳ではありません。
空腹のときは、野菜やたんぱく質をとるようにしましょう。
ダイエット・スタイルアップを目指す
加圧パーソナルトレーニングジム リード
堺・高石・岸和田からは南海本線 泉大津駅 徒歩3分！
大阪・泉大津市の加圧トレーニングスタジオ リードでは、
女性トレーナーも在籍しております。
女性トレーナーならではの角度からアプローチし、楽しくトレーニングできるように、
サポートさせていただきます。
皆様に安心してご利用いただけますよう、感染症防止対策に取り組んでまいります。
体験セッションキャンペーン中‼
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泉大津市の加圧パーソナルトレーニングスタジオ リード
堺・高石・岸和田からは南海本線 🚋泉大津駅 徒歩3分！
専用駐車場あり🚗
営業時間 9：00～22：00
定休日 日曜日
会員の皆様におかれましては、日頃より当施設をご利用いただき、誠にありがとうございます。
当施設は業種別ガイドラインに基づき、感染防止対策を遵守している事業者に、大阪府より発行される
お客様の安全を最優先に、当施設での新型コロナウィルス感染予防対策は以下の通りです。
当施設は完全予約制で、お客様が密集されることはございませんが、より一層、密集を避けるため、
これまでより予約枠を縮小いたします。
その為、当日のご予約はお受けできません。予約時間の変更も、ご希望に添えない場合がありますが、ご了承ください。
お客様にはご不便をおかけいたしますが、安心してご利用していただだけますよう、取り組んでまいります。
引き続きご理解とご協力を賜りますよう
よろしくお願い申し上げます。
2020.7.18
加圧スタジオ リード
スタジオ アップ
